Статья Сергея Есипова для журнала «Бьютихелс»

Цигун – путь к гармонии, здоровью и долголетию

В январе 2012 все учредители ростовского центра китайской философии и медицины «Кундавелл» встретились в Китае, в Пекинском институте «Кундавелл». Об итогах прошедшего года говорит Сергей Есипов, соучредитель ростовского центра «Кундавелл».

1

Не смотря на то, что нашему центру всего несколько месяцев, нам есть чем гордиться. Во-первых, мы носим имя «Кундавелл», как и институт цигун в Пекине. Разрешение от Мастера Сюй Минтана школы Чжун Юань Цигун сделать ростовский центр «тезкой» очень почетно. Кроме того, с января 2012 года у нас в центре будут работать сразу три сертифицированных имидж-терапевта, что для России редкость.

«Почему так много людей стремится к практике цигун?» На этот вопрос в одном из своих интервью ответил Мастер Минтан: «В современном мире множество людей испытывают синдром хронической усталости, не высыпаются, не чувствуют себя свежими после сна, страдают хроническими болезнями позвоночника и внутренних органов. Для обычных людей, которые не ставят перед собой цель постичь всю сущность земного бытия, цигун полезен тем, что отлично помогает справляться с неприятными ситуациями, которые сопровождают их в жизни».

Мне нравится, что происходит с моим здоровьем, моим эмоциональным состоянием. Начиная с 2004 года, благодаря цигун, я вылечил язву желудка и все остальные свои хронические болезни. Бросил курить после 17 лет злоупотребления табаком, полностью отказался от алкоголя. У меня выпрямился позвоночник. Тренер по фитнесу, наблюдавший за этим, говорит – впору писать докторскую. А йога для снятия стресса ощутимо сократила количество негативных переживаний в моей жизни и количество стрессов, о которых все так много говорят.

2Два года назад мне очень хотелось поделиться своим увлечением с окружающими. Если кто-то не хотел слушать, я искренне расстраивался. А потом я понял: есть те, кому это нужно и они меня обязательно услышат. Не приходится принуждать себя к занятиям даже в начале практики цигун. Это не спорт, где первое время идешь на тренировку через силу, пока не выработалась привычка. Знаете, как я бросил курить? Шел по улице и неожиданно выбросил полпачки сигарет в урну. С тех пор не курю. Если есть предпосылки, то дальше все проходит гармонично. Не скажу что просто, ведь упражнения требуют времени и внимания, но человек, познающий цигун, делает это с интересом и охотой.

Когда несколько лет назад мы с друзьями заговорили, что неплохо было бы открыть в Ростове центр цигун, мы, прежде всего, хотели, чтобы у нас появилось место для практики. Но, несмотря на то, что все учредители бизнесмены, ни о какой коммерческой составляющей проекта речь не шла. Мы мечтали о другом… Сегодня можно констатировать: нам удалось создать место, в котором хорошо нам, нашим знакомым, единомышленникам и даже тем, кто пришел туда впервые. Это говорит о том, что цель достигнута.

1

Для меня цигун – полезное хобби. В этой системе очень сложно судить об уровне своего мастерства, потому что четких критериев не существует. Но зато есть специальные курсы для подготовки к преподаванию, по окончании которых нужно писать инструкторскую работу. Ее проверяет наставник с 20-летним стажем и дает заключение, можно ли допустить инструктора к работе. С точки зрения формального допуска я достиг того уровня, когда я имею право проводить занятия по первой ступени. Но ведь за ней есть вторая. А совершенству предела нет.

Практика цигун (йога для снятия стресса) и церемонии чаепития — это недостаточный список для того, чтобы сделать из меня китайца. Я не считаю, что настолько глубоко погрузился в цигун, чтобы он ассимилировал меня. Об этом можно говорить лишь тогда, когда ты познал суть Китая, выучил язык, иероглифы, проникся духом и философией страны. У каждого народа есть схожие системы, рожденные в ходе наблюдения за природой и познания человеком самого себя. Единственная особенность китайской системы в том, что она смогла сохраниться. Тысячи лет эти знания и мироощущения передавались от учителя к ученику. Я не чувствую себя китайцем. Я чувствую себя более гармоничным человеком, чем был раньше.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир