Таиландские ученые выяснили, что 45 минут джазовой музыки перед сном равносильны таблетке снотворного.
Те, кто засыпают под спокойное музыкальное сопровождение вместо того, чтобы смотреть ночные новости или считать овец, спят глубже и чаще видят сладкие сны.
Джаз на сон грядущий.
